100 kg

[...] to Twoja sprawa Dawki medyczne są trochę chore pod tym względem i bardzo odbiegają od tego co ci się wydaje . Wynoszą od1 do 5 mg na kilogram ciała ( co ogólnie przy wadze 100 kg daje 500mg co chyba jest dawką śmiertelną itp) ale uśredniona i efektywna dawka to 1- 2 mg na kg ciała więc 50 mg przy tym też nie jest dużo ważąc 90 na tą chwilę ... [...]

[...] to Twoja sprawa Dawki medyczne są trochę chore pod tym względem i bardzo odbiegają od tego co ci się wydaje . Wynoszą od1 do 5 mg na kilogram ciała ( co ogólnie przy wadze 100 kg daje 500mg co chyba jest dawką śmiertelną itp) ale uśredniona i efektywna dawka to 1- 2 mg na kg ciała więc 50 mg przy tym też nie jest dużo ważąc 90 na tą chwilę ... [...]

Uzi-rozmawialismy już o tym w zeszłym roku-yslę,że ta kategoria będzie dla Ciebie bardziej pasujaca,bo mase masz ogromną ale nie przy wadze poniżej 100 kg

Ja również poproszę o liste zawodników,zwłaszcza mojej kategorii +100 kg a trafiłem obsadę gruuubą,coś tam podejrzałem na weryfikacjii jest nas sporo..!

Uzi w trakcie przygotowań do startu w + 100 kg. Jest jeszcze dużo czasu https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t1.0-9/11150308_843646205683902_8020689872540133496_n.jpg?oh=609cd71283f387b965b6f5ecf54e605b&oe=55D82498&__gda__=1440864529_274de73f3011cca4f116f9678ecf574c

XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness, Kielce 18-19.04.2015. Kulturystyka mężczyzn do 100 kg układy dowolne i dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=CwGIwv99-ss&feature=youtu.be

Sibum altimy robi robote? Jaka dawka odpowiednia dla kobiety 60 kg? działa . dawka taka sama dla wagi 60 czy 100 kg

no 45 kg to sporo dla Ciebie pewnie a dla Niego może 100 kg i dla strongmana 300 kg i każdy powinienem zakładać pas choć to też sporne

zawody już za miesiąc a ja formy z zeszłego roku nie mogę odrobić:), waże 100 kg z dokładnością do 2,5 kg to żeby startować w wyciskaniu 100kg i CC muszę startować dwa razy?

[...] czyli idziemy po rosnacych cieżarach a nie wg uczestników. Zaczynamy od najmniejszego zgłoszonego podejścia i kolejnych rosnacych podejśc uczestników, Przykład: najmniejsze 100 kg-wyciska Kowalski, kolejne podejście 105-wyciska Nowak i ,jako II Kowalski 107,5 kg wyciska Pawlak(I),Nowak(II),i jako III Kowalski Co to daje? -konkurencja idzie [...]

[...] niedługo zaczne wrzucać ,na filmy bedzie trzeba troche poczekać... Drużynówka wyszła fantastycznie-wyniki niesamowite-ja liczyłem na max 160-180 powtórzeń(robiłem kiedyś takie zawody-wyniki były w okolicach 120 powt.) Zawodnicy pod konie robili po kilka powtórzeń 100 kg a ich rekordy sa w granicach 230-240 kg-wieć widać jak ich to osłabiło....:)

ja mam nowy cel :D 100 kg w grudniu ale też może być 95 kg wiadomo ale czystsze mięcho

[...] stanie. Z pracy nie możesz zapewne zrezygnować, ale 2 tyg bez treningów dobrze Ci zrobi. Ja już kiedyś zlekceważyłem objawy (ból w cycku), myślałem - samo weszło, samo przejdzie. I po 3 tyg, przy marnych 100 kg zerwałem cały piersiowy, pojedyncze włókna barku i bicepsa. Nawet nie wiesz jak sobie plułem w brodę, że nie odpuściłem na 2-3 tyg klatki

[...] zrezygnować, ale 2 tyg bez treningów dobrze Ci zrobi. Ja już kiedyś zlekceważyłem objawy (ból w cycku), myślałem - samo weszło, samo przejdzie. I po 3 tyg, przy marnych 100 kg zerwałem cały piersiowy, pojedyncze włókna barku i bicepsa. Nawet nie wiesz jak sobie plułem w brodę, że nie odpuściłem na 2-3 tyg klatki Dzisiaj odpuściłem to w sumie [...]

to jeszcze chyba zalezy tez od wagi, bo rozumiem kolesia co wazy 100+kg i wali tego wina 80mg i moze i w gore a jakiegos skrzata co wazy 65-75 to na cholere tyle dawac...

to jeszcze chyba zalezy tez od wagi, bo rozumiem kolesia co wazy 100+kg i wali tego wina 80mg i moze i w gore a jakiegos skrzata co wazy 65-75 to na cholere tyle dawac... No dokładnie, ja mam ok. 110kg teraz więc dawka odpowiednia... Chcę też zrobić eksperyment i podbić testa do tego winka bo zawsze na redukcji leciałem 250mg-500mg a teraz chce [...]

Ja tak olałem sygnały ostrzegawcze na zasadzie: hooy, że boli, samo przejdzie. I zerwałem piersiowy o po parę włókien w bicku i przednim aktonie barku. I to przy 100 kg w lajtowej serii. Lepiej czasem się dowiedzieć i zapobiec czemuś gorszemu. Ale nic to, ja po powrocie zrobiłem formę życia i do tej pory jest lepiej jak było przed;-)

Bold jeszcze porządnie nie hula a ty już ..... Oj ryba Dokladnie,szybko sie chlop wystrzela i przy 100 kg trzeba bedzie grama testa ,antka i inse jako baze :| A dalej co?

Bold jeszcze porządnie nie hula a ty już ..... Oj ryba Dokladnie,szybko sie chlop wystrzela i przy 100 kg trzeba bedzie grama testa ,antka i inse jako baze :| A dalej co? A i nawet dwa gramy huya dadzą . Przerobiłem temat . Antki , gramy testa i huy ni gram wagi ruszył . Musiałem porządnie mostować. A jak biłem 200 week testa to ryczałem ze tak [...]

Gh i insa i 5-8 tys kcal na masie to teraz standard nawet u amatorów.(tak słyszałem%-) ) Nie każdy ma gen że Testo deka 5 paczek ryżu kilo kurczaka i będzie rósł do 100 kg na scenie :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-04-05 09:20:45